Jan Kellert‹ Zurück zum Dashboard

Indoor Cycling · Montag, 28. September 2026, 14:06 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer

Afternoon Virtuelle Radfahrt

1,28 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg

Dauer
1:20 h
Ø Leistung
92W
Normalized Power
92W
Intensität (IF)
0,64
Ø Trittfrequenz
89U/min
Ø Puls
134bpm
Max. Puls
152bpm
Trainingslast
56

Zeit in Herzfrequenzzonen

  • Z1 Erholung 80 min

Verlauf

Ganzes TrainingØ Leistung92WØ Puls134bpmØ Trittfrequenz88U/min

Leistungskurve

Beste 5 minDieses Training98W · 1,36 W/kgBestwerte 2026156W · 2,17 W/kg
  • 5 s113 W1,57 W/kg
  • 1 min101 W1,40 W/kg
  • 5 min98 W1,36 W/kg
  • 20 min94 W1,31 W/kg
  • 1 h93 W1,29 W/kg