Indoor Cycling · Samstag, 19. September 2026, 22:12 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer
Night Virtuelle Radfahrt
1,18 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg
- Dauer
- 1:00 h
- Distanz
- 25,8km
- Ø Leistung
- 84W
- Normalized Power
- 85W
- Intensität (IF)
- 0,59
- Ø Trittfrequenz
- 92U/min
- Ø Puls
- 146bpm
- Max. Puls
- 159bpm
- Trainingslast
- 35
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 45 min
- Z2 Grundlage 15 min
Verlauf
Leistungskurve
- 5 s90 W1,25 W/kg
- 1 min87 W1,21 W/kg
- 5 min86 W1,19 W/kg