Indoor Cycling · Montag, 21. September 2026, 22:15 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer
Night Virtuelle Radfahrt
1,15 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg
- Dauer
- 1:00 h
- Distanz
- 25,6km
- Ø Leistung
- 83W
- Normalized Power
- 83W
- Intensität (IF)
- 0,58
- Ø Trittfrequenz
- 90U/min
- Ø Puls
- 138bpm
- Max. Puls
- 152bpm
- Trainingslast
- 34
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 60 min
Verlauf
Leistungskurve
- 5 s97 W1,35 W/kg
- 1 min90 W1,25 W/kg
- 5 min84 W1,17 W/kg