Indoor Cycling · Freitag, 21. August 2026, 10:45 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer
Morning Virtuelle Radfahrt
1,06 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg
- Dauer
- 1:04 h
- Distanz
- 24,5km
- Ø Leistung
- 69W
- Normalized Power
- 76W
- Intensität (IF)
- 0,44
- Ø Trittfrequenz
- 78U/min
- Ø Puls
- 125bpm
- Max. Puls
- 148bpm
- Trainingslast
- 20
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 64 min
Verlauf
Leistungskurve
- 5 s131 W1,82 W/kg
- 1 min90 W1,25 W/kg
- 5 min76 W1,06 W/kg