Jan Kellert‹ Zurück zum Dashboard

Indoor Cycling · Montag, 17. August 2026, 12:45 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer

Lunch Virtuelle Radfahrt

0,83 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg

Dauer
1:00 h
Distanz
21,5km
Ø Leistung
58W
Normalized Power
60W
Intensität (IF)
0,34
Ø Trittfrequenz
77U/min
Ø Puls
124bpm
Max. Puls
138bpm
Trainingslast
12

Zeit in Herzfrequenzzonen

  • Z1 Erholung 60 min

Verlauf

Ganzes TrainingØ Leistung58WØ Puls124bpm

Leistungskurve

Beste 5 minDieses Training60W · 0,83 W/kgBestwerte 2026156W · 2,17 W/kg
  • 5 s81 W1,13 W/kg
  • 1 min70 W0,97 W/kg
  • 5 min60 W0,83 W/kg