Rennrad · Mittwoch, 12. August 2026, 10:36 Uhr, draußen auf der Straße
Fahrt am Morgen
- Dauer
- 53 min
- Distanz
- 23,3km
- Höhenmeter
- 53m
- Ø Tempo
- 26,1km/h
- Ø Puls
- 159bpm
- Max. Puls
- 183bpm
- Trainingslast
- 55
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 10 min
- Z2 Grundlage 24 min
- Z3 Tempo 10 min
- Z4 Schwelle 9 min