Rennrad · Freitag, 19. Juni 2026, 20:15 Uhr, draußen auf der Straße

Einweihung der Felgen

Dauer
1:43 h
Distanz
39,9km
Höhenmeter
177m
Ø Tempo
23,3km/h
Ø Puls
153bpm
Max. Puls
184bpm
Trainingslast
94

Zeit in Herzfrequenzzonen

  • Z1 Erholung 35 min
  • Z2 Grundlage 46 min
  • Z3 Tempo 12 min
  • Z4 Schwelle 9 min

Verlauf

Ganzes TrainingØ Puls153bpmØ Tempo23,6km/hHöhe99m

Strecke

Start Ziel© OpenStreetMap-Mitwirkende

Rund um Start und Ziel sind 500 m ausgeblendet.