Jan Kellert‹ Zurück zum Dashboard

Indoor Cycling · Mittwoch, 7. Oktober 2026, 16:26 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer

Afternoon Virtuelle Radfahrt

1,15 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg

Dauer
1:00 h
Ø Leistung
83W
Normalized Power
83W
Intensität (IF)
0,58
Ø Trittfrequenz
90U/min
Ø Puls
141bpm
Max. Puls
158bpm
Trainingslast
34

Zeit in Herzfrequenzzonen

  • Z2 Grundlage 59 min

Verlauf

Ganzes TrainingØ Leistung83WØ Puls141bpmØ Trittfrequenz90U/min

Leistungskurve

Beste 5 minDieses Training89W · 1,24 W/kgBestwerte 2026156W · 2,17 W/kg
  • 5 s211 W2,93 W/kg
  • 1 min111 W1,54 W/kg
  • 5 min89 W1,24 W/kg
  • 20 min85 W1,18 W/kg
  • 1 h83 W1,15 W/kg