Indoor Cycling · Sonntag, 4. Oktober 2026, 17:38 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer
Afternoon Virtuelle Radfahrt
1,39 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg
- Dauer
- 1:03 h
- Ø Leistung
- 100W
- Normalized Power
- 100W
- Intensität (IF)
- 0,70
- Ø Trittfrequenz
- 91U/min
- Ø Puls
- 137bpm
- Max. Puls
- 155bpm
- Trainingslast
- 51
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 2 min
- Z2 Grundlage 61 min
Verlauf
Leistungskurve
- 5 s114 W1,58 W/kg
- 1 min108 W1,50 W/kg
- 5 min107 W1,49 W/kg
- 20 min107 W1,49 W/kg
- 1 h100 W1,39 W/kg