Indoor Cycling · Freitag, 11. September 2026, 23:36 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer
Night Virtuelle Radfahrt
1,00 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg
- Dauer
- 1:00 h
- Distanz
- 23,7km
- Ø Leistung
- 72W
- Normalized Power
- 72W
- Intensität (IF)
- 0,41
- Ø Trittfrequenz
- 88U/min
- Ø Puls
- 139bpm
- Max. Puls
- 150bpm
- Trainingslast
- 17
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 60 min
Verlauf
Leistungskurve
- 5 s98 W1,36 W/kg
- 1 min78 W1,08 W/kg
- 5 min71 W0,99 W/kg