Laufen · Freitag, 21. August 2026, 22:29 Uhr, laufen draußen

Nachtlauf

Dauer
7 min
Distanz
1,25km
Ø Pace
5:28/km
Höhenmeter
4m
Ø Puls
137bpm
Max. Puls
161bpm
Trainingslast
4

Zeit in Herzfrequenzzonen

  • Z1 Erholung 7 min

Verlauf

Ganzes TrainingØ Puls137bpmØ Tempo10,9km/h