Rennrad · Montag, 10. August 2026, 19:10 Uhr, draußen auf der Straße
Kleine Abendausfahrt nach dem Urlaub
- Dauer
- 1:38 h
- Distanz
- 38,6km
- Höhenmeter
- 101m
- Ø Tempo
- 23,6km/h
- Ø Puls
- 144bpm
- Max. Puls
- 174bpm
- Trainingslast
- 72
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 71 min
- Z2 Grundlage 25 min
- Z3 Tempo 2 min