Rennrad · Mittwoch, 22. Juli 2026, 12:07 Uhr, draußen auf der Straße
Zone-2 Training
- Dauer
- 1:04 h
- Distanz
- 23,6km
- Höhenmeter
- 55m
- Ø Tempo
- 22,0km/h
- Ø Puls
- 136bpm
- Max. Puls
- 154bpm
- Trainingslast
- 38
Zeit in Herzfrequenzzonen
- Z1 Erholung 62 min
- Z2 Grundlage 3 min