Jan Kellert‹ Zurück zum Dashboard

Indoor Cycling · Sonntag, 23. August 2026, 19:31 Uhr, drinnen auf dem Smarttrainer

Evening Virtuelle Radfahrt

1,01 W/kg Normalized Power bei 72,0 kg

Dauer
1:00 h
Distanz
22,7km
Ø Leistung
67W
Normalized Power
73W
Intensität (IF)
0,42
Ø Trittfrequenz
80U/min
Ø Puls
135bpm
Max. Puls
167bpm
Trainingslast
18

Zeit in Herzfrequenzzonen

  • Z1 Erholung 57 min
  • Z2 Grundlage 3 min

Verlauf

Ganzes TrainingØ Leistung67WØ Puls135bpm

Leistungskurve

Beste 5 minDieses Training72W · 1,00 W/kgBestwerte 2026156W · 2,17 W/kg
  • 5 s131 W1,82 W/kg
  • 1 min85 W1,18 W/kg
  • 5 min72 W1,00 W/kg